Une séance à Saint Aignan de Grand Lieu sur le thème "Les mains, ces outils magiques" inaugure la nouvelle saison 2017-2018 de l'association "TOUT SIMPLEMENT" qui redémarre à Oudon le 11 novembre. C'est donc le dimanche 15 octobre de 9h à 13h que Nathalie vous accueille pour apprendre à donner et à recevoir le massage des mains. En introduction, un auto-massage pour se "réveiller".

Et bien sûr nos ateliers de relaxation par le massage et la présence à soi et à l'autre ont toujours pour objectif, depuis 2009, de transmettre des qualités d'écoute, de respect et d'affirmer la confiance en soi-même.

Participation de 40€ par personne et 70€ pour un duo de la même famille.

Inscription préalable et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99.

Aucune connaissance préalable nécessaire.

Avec l'association « TOUT SIMPLEMENT », oudonnaise depuis 2009, découvrez différentes techniques de massage dans une ambiance conviviale et chaleureuse pour vivre pleinement votre corps, apprendre à l'écouter, rencontrer l'autre par le toucher.

Physiquement, c'est aussi la possibilité de dissoudre des tensions en agissant en profondeur sur les muscles et sur le système neurovégétatif. Mais l'action va plus loin, les bienfaits se répercutent par l’influx nerveux dans tout le corps. Ainsi les organes internes et tout le corps profitent de cette libération et bénéficient d’un nouveau flux énergétique.

Psychologiquement, le massage aide la personne à se recentrer et à s’enraciner. Ainsi par exemple, la tendance dépressive ou au contraire l’agitation peuvent se transformer en une humeur joyeuse, équilibrée et détendue à la fin de la séance.

Les ateliers de "Tout Simplement" sont des moments d'évasion du quotidien où les différentes sortes de massages apportent la paix et la relaxation à celui qui donne autant qu'à celui qui reçoit !

Les témoignages l'expriment : « Un moment de détente, de bien être et de rencontre », « Un moment où l'on ne juge pas », « Parenthèses dans ma vie », « Écoute de soi et de l'autre, richesse intérieure ».

Les ateliers sont mensuels de novembre à mai soit 7 séances et durent 4 heures : l'après-midi de 14 à 18h pour l'hiver et à partir de mars le matin de 9 à 13h.

Rendez-vous pour le premier atelier le samedi 11 novembre à Oudon pour les bases de la relaxation coréenne.

Vous avez envie d'essayer ?

Inscription préalable et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99.

Aucune connaissance préalable nécessaire.

Le massage du dos à l'huile dissout les blocages et les contractures en agissant en profondeur sur les muscles autour de la colonne vertébrale et sur les chaînes ganglionnaires du système neurovégétatif. Mais l'action va plus loin, les bienfaits se répercutent par l’influx nerveux dans tout le corps.

Les organes internes et tout le dos, profitent alors de cette libération et bénéficient d’un nouveau flux énergétique.

Psychologiquement, le massage aide la personne à se recentrer et à s’enraciner. Ainsi par exemple, la tendance dépressive ou au contraire l’agitation peuvent se transformer en une humeur joyeuse, équilibrée et détendue à la fin de la séance.

Les ateliers de "Tout Simplement" sont des moments d'évasion du quotidien où les différentes sortes de massages apportent la paix et la relaxation à celui qui donne autant qu'à celui qui reçoit !

Vous avez envie d'essayer ?

Inscription préalable et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99.

Aucune connaissance préalable nécessaire.

« Massage du dos à l'huile » le samedi 20 Mai de 9h à 12h30, à Oudon
avec une participation de 35€ par personne et 60€ pour un duo de la même famille.

Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention. Littéralement ce mot Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi).

Le Shiatsu est une discipline énergétique de détente pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient. Il consiste en une pression au niveau de l'épiderme exercée à l'aide des pouces, des doigts et des paumes.

Dans la tradition japonaise, l'énergie ou "chi" s'écoule librement à travers les méridiens associées aux organes. Quand un déséquilibre survient, cette énergie stagne entraînant des troubles physiques. L'objectif du shiatsu est de réguler cette énergie vitale qui sillonne le corps.  Ce massage apporte une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être.

Participation par atelier : 35€ ou 60€ pour deux personnes du même foyer.

Renseignements et inscription auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99

Les fêtes de fin d'année approchant, l'association Tout Simplement vous invite à laisser briller l'étoile que vous êtes le vendredi 18 novembre à St AIGNAN de Grand Lieu de 18h30 à 22h en apprenant à donner et recevoir un massage habillé des 5 extrémités de notre corps.

Puis, pour ne pas décoller trop vite dans les étoiles, rien de tel qu'un bon massage des pieds pour vous ancrer dans le moment présent. Vous pourrez voir, recevoir puis donner ce massage et ainsi l'offrir en toute sérénité à vos proches par la suite, le samedi 3 décembre de 9h à 12h30 à OUDON, lors d'un atelier complet de détente et de conscience corporelle.

Voilà deux belles occasions de vous apporter relâchement et bien-Être, et une opportunité de beaux cadeaux-massages que vous pourrez ensuite donner à Noël !

Vous pouvez aussi offrir un bon cadeau de participation à nos ateliers (35 €) puisqu'en 2017 nous proposerons trois ateliers ouverts à tous à Oudon (4 février, 25 mars et 20 mai), et deux à St Aignan de Grand lieu (3 mars et 12 mai).

Si vous avez besoin de plus amples renseignements et pour vous inscrire, appelez Nathalie au 06 21 10 71 99.