Le toucher est le plus essentiel – par son caractère indispensable mais aussi par son lien à l’Essence - de tous nos sens. La peau est d’ailleurs le premier de tous les organes à se développer ainsi que le plus grand en taille et en importance....
Pensez à nous envoyer votre adresse mail sur ateliertoutsimplement @ gmail.com pour les adresses précises. Un atelier découverte, sous forme concentrée de 2 heures à un tarif spécial semaine zen, pour explorer comment apprendre à améliorer la relation...
22 février Par des techniques simples et bénéfiques au quotidien, venez vous détendre et vous faire du bien. U atelier ouvert à tous a lieu le Samedi 22 février de 14 à 17h30. Avec « Relâcher ses tensions » Isabelle apporte différents outils pour être...
"Écouter" est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un. D’une certaine façon, c’est lui dire : « Tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là. Je suis disponible à ta présence. Je me sens touché...
Notre association vous fait part de prochaines activités idéales pour compenser les effets du stress, du spleen, vous détendre, faire le plein d'énergie et voir les belles couleurs de votre vie. Vendredi 15 avril : relaxation coréenne à St Aignan Nathalie...
Un bon massage du visage et du crâne nous donne un sentiment de détente profonde, d'harmonie avec notre corps tout entier. C'est la proposition de nos ateliers du mois de novembre : afin de ne plus négliger notre corps au profit du mental, nous recevrons...
Les fondatrices de « TOUT SIMPLEMENT » se sont associées en 2009 avec pour objectif de promouvoir le bien-être et l'épanouissement de la personne notamment grâce à la pratique de l'expérience relationnelle par le toucher. Promouvoir le bien-être de la...
Le massage métamorphique est fait de pressions légères sur des points spécifiques du corps. Une réflexologie des pieds, des mains et de la tête, revisitée dans les années 1960 par un naturopathe canadien, Robert Saint John. Au cours de la période prénatale,...
Comme le massage de la tête et le massage des pieds que nous aborderons aux ateliers suivants, le massage de la main procure de nombreux bienfaits à l'organisme. Cette partie du corps abrite les terminaisons nerveuses. Le massage des mains permet ainsi...
Praticienne certifiée après 2 années de formation (2018-2019), Nathalie propose d’expérimenter la "Méthode de Libération des Cuirasses" lors de séances découvertes en petits groupes au 47 rue Clément BACHELIER à REZE, quartier Trocardière. Participation...
Tonique, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale. Par un jeu d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l’invite à se laisser...
Lors du dernier atelier du mois de juin, les participants ont goûté un massage à 8 voire 10 mains ! C'est le samedi 26 septembre que redémarrent nos ateliers pour apprendre le massage. Une pause loisirs bien-être d'une demi-journée par mois pour repartir...
Un massage global à offrir et à s'offrir à soi-même ! Comme une étoile, l'être humain a 5 extrémités sur lesquelles le masseur s'arrête quelques minutes pour en prendre soin. Il apprend à utiliser des manœuvres de massage adaptées pour les extrémités...
Le fait de prendre soin de soi est «LE» sujet le plus fréquemment soulevé par les temps qui courent autant en privé que dans les médias. Et c'est merveilleux. Comment prenez-vous soin de vous? Qu’est-ce que ça veut dire pour vous de "prendre soin de vous"...
Les 12 et 13 Avril 2014 un mini stage ouvert à tous est organisé à Nantes par les associations « Synergie Bien-Être » et « 2 Kai Oche » : une parenthèse de bien-être, moment privilégié à s’offrir et à partager. Samedi 12 Avril 2014 de 14h à 17h avec Isabelle...
Nathalie propose 3 samedis, de 10h à 12h30, un moment de repos du mental par la méditation active de OSHO. Pour reprendre pleinement conscience de notre corps, nous pratiquerons d’abord des mouvements d’éveil corporels, automassages ou étirements…. Une...
Le massage du visage et du crâne est accessible à tous et peut aussi être reçu par un enfant, une personne âgée ou une personne alitée. Outre son effet relaxant, ses vertus sont multiples. Il calme le mental, dégage les sinus, apaise les maux de tête...
Au-delà de la technique, apprendre à offrir une vraie qualité de présence ! Samedi 14 décembre de 14h à 17h30, l'Association Tout Simplement vous propose d'apprendre le massage dit "étoile". Le masseur s'arrête sur les mains, les pieds et la tête ou...
Au delà de la technique, c'est tout l'art du massage que les animatrices de « Tout Simplement » transmettent. Pourquoi le massage fait-il du bien ? Voici au moins 5 bonnes raisons de masser ses proches : Pour libérer le dos, la nuque et les épaules des...
Nathalie et Annette ont été interviewé le 13 juin par deux professionnelles dans le cadre du week-end zen organisé par TV Rezé. L'atelier annoncé à la fin de l'entretien a rencontré un vif succès puisqu'une quinzaine de personnes est venue le lendemain...
«Les seules pensées zen que vous puissiez trouver en haut d'une montagne sont celles que vous avez apportées avec vous.» Nathalie PERRINEAU-VIAUD propose à Oudon, un lundi soir par mois, de 19 à 21h un atelier de relaxation et conscience corporelle pour...
Vos pieds, toute la journée, vous portent : venez les remercier en les chouchoutant en expérimentant différents mouvements de massage faciles à redonner à vos proches. Le massage des pieds favorise la détente de certains organes du corps et procure de...
Cet atelier ouvert à tous, sans aucune expérience préalable, va vous faire découvrir le massage des pieds, facile à redonner à vos proches. Notre objectif est d'offrir un moment de détente avec un massage pouvant être pratiqué par tout un chacun. Vous...
Le shiatsu, d'origine japonaise, utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit...
Un atelier « Rencontre et massage » a réuni une douzaine de résidents de l'établissement pour personnes âgées du Hâvre à Oudon et autant d'adhérents confirmés de « Tout Simplement ». Le but de cette association est de favoriser des activités de bien-être...
"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,
de respect et de confiance en soi et en l’autre.