Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
27 octobre 2015 2 27 /10 /octobre /2015 10:56

Quel plaisir de partager avec vous cette pépite : cette vidéo de 4mn résume exactement la raison d'être de nos ateliers ! Laissez vous toucher par ces mots... et venez expérimenter samedi matin 21 novembre à Oudon ou vendredi soir 27 novembre à St Aignan.

L'intérêt du massage est de réharmoniser la personne et son être.

Restimuler sa peau pour vivre mieux.

Introduire le toucher dans son quotidien pour relier notre corps et notre émotionnel.

Le contact de la peau est indispensable à notre bon fonctionnement et à notre bonheur. Dans une société qui nous isole les uns des autres, Alain Delaporte-Digard insiste sur la nécessité de réintroduire le toucher au coeur de nos familles.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
14 octobre 2015 3 14 /10 /octobre /2015 17:47
24 octobre : apprendre à dorloter nos pieds

Le massage des pieds est une pratique de bien-être qu’on peut se faire en toute autonomie, puisqu’il suffit de quelques connaissances de base et d’un peu de temps pour soi.

Au cours de cette matinée du 24 octobre, nous commencerons par nous faire du bien grâce à un auto-massage avec des balles sous la plante des pieds. Ensuite nous testerons la richesse du groupe en jouant à constater comment nous savons tous déjà masser spontanément.

Enfin les mouvements pour détendre les pieds seront guidés afin que les participants, sans aucune connaissance préalable, les vivent deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Inscription obligatoire et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99
ou d'Annette au 06 80 03 04 79
ou sur ateliertoutsimplement (@) gmail.com

« Massage des pieds » le samedi 24 octobre de 9h à 12h30, salle Simmertal à Oudon avec une participation de 30€ par personne et 50€ pour un duo de la même famille.

Dates suivantes des ateliers ouverts à tous où les inscriptions sont d'ores et déjà possibles : "Massage de la tête" à Oudon le samedi 21 novembre de 9h à 12h30 et le vendredi 27 novembre de 18h30 à 22h à St Aignan de Grand Lieu.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
18 juin 2015 4 18 /06 /juin /2015 21:55
Lors du dernier atelier du mois de juin, les participants ont goûté un massage à 8 voire 10 mains !

Lors du dernier atelier du mois de juin, les participants ont goûté un massage à 8 voire 10 mains !

C'est le samedi 26 septembre que redémarrent nos ateliers pour apprendre le massage. Une pause loisirs bien-être d'une demi-journée par mois pour repartir avec le plein de douceur.

Témoignages reçus à l'issue des séances des 30 mai et 13 juin :

- Je tenais à vous remercier pour cette dernière séance que j'ai trouvé extra. J'ai beaucoup apprécié les jeux relationnels et les massages. C'était très créatif, ludique tout en apprenant et assez extraordinaire le massage étoile à 8 mains en même temps !
En plus, très bien organisé en instantané, dans le timing et la bonne humeur alors chapeau ! :-)

- La photo fait revivre en moi cette si remarquable séance.

- Je vous remercie pour cette belle année partagée et pour votre belle écoute qui fait tant de bien.

- A bientôt, merci pour vos belles séances de massage qui nous ont fait tant de bien, à mon conjoint et à moi-même, encore cette année.

- Cette année est passée très vite et les cours du samedi m'ont beaucoup apportés en terme de détente, de temps pour moi et de rencontres. Donc merci à vous pour tous ces moments.

- Merci pour cette belle année. L'atelier me maintient en éveil et en lien. C'est aussi une ouverture à toutes sortes de choses. C'est un espace de respiration.

- Tenez moi au courant pour la saison prochaine, je suis partante, c'est tellement agréable et varié ce que vous proposez !

 

=> Retrouvez d'autres témoignages en cliquant ici.

Comment ça marche ?

De septembre à décembre, les ateliers de 9h à 12h30 à Oudon sont ouverts à tous pour venir découvrir à votre rythme si la formule vous convient. A chaque fois, nous revenons sur les principes de base à acquérir. Puis, à partir de ce socle commun, un groupe est constitué pour que les participants évoluent ensemble de janvier à juin.

Tarifs : 30€ la demi-journée (50€ pour un couple*) puis engagement à l’année 150€ les 6 autres ateliers de 3h30 à partir de janvier (280€ pour un couple*). Si une personne vient aux 10 dates, chaque atelier lui revient finalement à 27€.

* Un tarif "couple" est proposé pour 2 personnes qui vivent avec le même budget familial, ce qui inclut aussi le parent et son enfant majeur.

Quelques ateliers ont lieu aussi ponctuellement à St Aignan de Grand Lieu ou à Oudon tout au long de l'année.

Enfin, pour toutes les personnes qui ont suivi la première année, ou ont déjà acquis une expérience du massage, un niveau "Avancés" est possible pour continuer à se faire du bien, le samedi après-midi. C'est ainsi que certains adeptes nous suivent fidèlement depuis... 2009, notre année de création !

 

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire pour le 26 septembre, massage des mains, en envoyant un mail avec vos nom, prénom et numéro de téléphone à l'adresse suivante :

ateliertoutsimplement @ gmail.com (enlever les espaces)

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
4 juin 2015 4 04 /06 /juin /2015 13:25
Pensez à nous envoyer votre adresse mail sur ateliertoutsimplement @ gmail.com pour les adresses précises.

Pensez à nous envoyer votre adresse mail sur ateliertoutsimplement @ gmail.com pour les adresses précises.

Un atelier découverte, sous forme concentrée de 2 heures à un tarif spécial semaine zen, pour explorer comment apprendre à améliorer la relation à soi et à l'autre.

  • Introduction : qui sommes-nous ?
    Nos objectifs : - redonner toute sa place au sens du toucher
    - amplifier la présence ou comment rompre l'expression sans fin du mental
  • Mouvements de centrage : revenir à soi pour se préparer à donner et à recevoir, tour à tour, une séance de massage
  • Atelier massage en duo sur l'arrière du corps habillé avec l'expérimentation et le ressenti de plusieurs qualités de toucher différentes : bois, feu, terre, métal, eau et air
  • Atelier méditation avec une phase très active suivie d'une seconde, immobile et silencieuse, plus facile à obtenir pour nous, occidentaux, qu'en restant en position assise
  • Commentaires et réponses à vos questions

L'inscription préalable est obligatoire puisque le nombre de places est limité par l'espace des salles. Ecrire à ateliertoutsimplement @ gmail.com (supprimer les espaces) ou nous appeler au 06 80 03 04 79 en précisant vos nom, prénom, adresse mail et numéro de téléphone. Merci.

Les ateliers mensuels ou ponctuels de l'association "Tout Simplement" existent depuis 2009.

Les ateliers mensuels ou ponctuels de l'association "Tout Simplement" existent depuis 2009.

Trois professionnelles en somatothérapie, Annette Georget, Nathalie Perrineau-Viaud et Isabelle Ferron ont associé leurs compétences pour créer des ateliers collectifs autour de valeurs essentielles : présence, bienveillance, écoute et respect. Une manière douce et ludique pour apprendre dans la legéreté et la joie à prendre soin de soi, "Tout Simplement"...

 

Le plus court chemin des soi à soi, c'est l'autre.

Paul Ricoeur

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
1 juin 2015 1 01 /06 /juin /2015 10:15
Nathalie vous propose de donner un massage du visage et du crâne, à recevoir en position assise.

Nathalie vous propose de donner un massage du visage et du crâne, à recevoir en position assise.

Pour son dernier atelier ouvert à tous de la saison 2014-2015, "Tout Simplement" vous propose d'expérimenter le Massage indien de la tête inspiré des techniques ayurvédiques à St Aignan de Grand Lieu.

Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour soulager du stress et des tensions musculaires accumulées.

Afin de ne plus négliger notre corps au profit du mental, nous recevrons ce massage assis et nous apprendrons à le donner pour reconnecter le corps à l’esprit et nous relaxer tout au long de cet atelier accessible à tous.

Vendredi 3 juillet 2015 de 18h30 à 22h à St Aignan

Sur inscription auprès de Nathalie Perrineau-Viaud au 06 21 10 71 99.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
7 mai 2015 4 07 /05 /mai /2015 13:05
La méditation de la kundalini : une autre façon de se relaxer !

La méditation de la kundalini : une autre façon de se relaxer !

L'atelier relaxation conscience corporelle prévu le lundi soir 18 mai est remplacé par le samedi matin 16 mai de 10h à midi. L'occasion de découvrir les bienfaits de la méditation active, de s'évader autrement qu'en long week-end, de détendre son corps et son esprit, pour ressortir de cet atelier rafraichi-e et rajeuni-e comme le promettait Osho. Il incitait chacun à pratiquer régulièrement :

"Cela libérera en vous de nouvelles sources d'énergie et vous reviendrez dans le monde plus jeune, plus frais, plus capable d'apprendre, avec plus d'émerveillement dans les yeux, plus d'étonnement dans le cœur - à nouveau un enfant."

Osho nous invite à activer l'énergie par les mouvements du corps, les vibrations sonores ou la respiration, afin de mieux prendre ensuite conscience de la quiétude et du silence, où l'on se contente d'être attentif à notre vie intérieure, sans attente, sans jugement, sans volonté particulière.

Ce samedi, nous pratiquerons la méditation de la Kundalini, après un échauffement doux du corps avec des étirements propices à l'énergie "bois" du printemps.

Pour participer (15€) : merci de s'inscrire auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99 avant le vendredi 15. Au plaisir de vous retrouver et de pratiquer ensemble !

Published by Annette Georget - dans Relaxation et conscience corporelle
14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 23:07
Danser et chanter le 25 avril

Nous proposons en partenariat avec une autre association d'Ancenis, Katoyiogué, un atelier intitulé "Danse et Voix" animé par l'association "Voix et moove".
Lors de cette activité, Dany Coutand propose un travail sur la prise de conscience corporelle, le lâcher-prise et la respiration à travers des mouvements libres guidés, en musique (1ère partie) et grâce au chant (2nde partie), sans connaissances particulières requises.
Ce stage s'adresse à tout public, adulte.
Il aura lieu le samedi 25 avril, salle de danse à droite de la salle polyvalente 213 rue de la Loire 44521 Oudon de 15h à 18h. Participation : 30 euros.
Dany Coutand, musicothérapeute est intervenante en musique et chant auprès d'enfants dans les hôpitaux de Nantes, chanteuse, compositeur interprète de chansons pour enfants, ados, adultes. Elle se produit sur scène avec d'autres musiciens. Elle anime des ateliers de danse et voix une fois par mois aux Sorinières, sur Guérande, et ponctuellement sur d'autres secteurs.

Merci de renvoyer votre inscription par mail à marylenerobin2(@)gmail.com et en copie à dany.coutand(@)free.fr (en supprimant les parenthèses).

Published by Annette Georget - dans Proche de Tout Simplement
14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 10:19

L'association "Tout Simplement" participe à la semaine ZEN organisée par TV REZE du 13 au 20 Juin. Une semaine à prix doux pour ceux et celles qui veulent découvrir comment prendre soin de soi, se ressourcer, échanger, et se faire du bien.

En ouverture de cet événement, l'association sera présente au village bien-être sur Rezé le samedi 13 et le dimanche 14 juin avec des animations.

Dans ce cadre, nous proposons aussi 3 dates et 3 lieux possibles pour venir découvrir la méditation active et le massage sous forme d'ateliers de 2h au tarif découverte de 10€ :

- Lundi 15 juin de 19 à 21h à Oudon

- Mercredi 17 juin de 19 à 21h à St Aignan de Grand Lieu

- Vendredi 19 juin de 17 à 19h à Rezé

Merci de vous inscrire au 06 80 03 04 79 et au plaisir de vous y retrouver « Tout Simplement ».

Pour en savoir plus :

http://www.tvreze.fr/semainezen/

Une semaine zen du 13 au 20 juin
Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
18 mars 2015 3 18 /03 /mars /2015 09:38
Places limitées, pensez à réserver rapidement auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99.

Places limitées, pensez à réserver rapidement auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99.

Venez vivre 3h30 de relation à soi et à l’autre par l’intermédiaire du toucher. Après un auto-massage, puis un jeu relationnel, nous prendrons conscience de notre globalité, et nous poserons en notre centre grâce au partage d’un massage habillé de nos 5 extrémités.

Proposé par Nathalie de l’association Tout Simplement à St Aignan de Grand Lieu, vendredi 3 avril 2015. Merci de vous inscrire au 06 21 10 71 99.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
18 mars 2015 3 18 /03 /mars /2015 09:22

Le fait de prendre soin de soi est «LE» sujet le plus fréquemment soulevé par les temps qui courent autant en privé que dans les médias. Et c'est merveilleux. Comment prenez-vous soin de vous? Qu’est-ce que ça veut dire pour vous de "prendre soin de vous" ? Il y a 3 niveaux pour vraiment prendre soin de soi et la plupart des gens se concentrent seulement sur un ou deux : l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit.

Le corps

Ce qu’on fait physiquement pour soi et son mieux-être. Se faire masser, faire de l’exercice, bien se nourrir, avoir un sommeil récupérateur, jouer avec ses enfants, porter des vêtements qui avantagent son corps, etc.

Le cœur

Ce qu’on fait pour se sentir bien, en paix et heureus-e. Relever des défis pour augmenter sa confiance en soi et s'aimer. S’autoriser à être soi et à rayonner. Faire des activités qui nous procurent du plaisir, tellement qu’on en oublie le temps, comme lors d'un massage que l'on reçoit mais aussi lorsqu'on le donne.

L’esprit

Ce avec quoi on décide de nourrir son esprit et ses pensées. Méditer pour réduire les scénarios et le niveau de stress. Vivre le moment présent. Se parler avec bonté et avec le plus haut degré de respect. Choisir des pensées positives. S'accorder une matinée par mois rien qu'à soi pour chouchouter son corps, son cœur et son esprit, comme le propose « Tout Simplement ».

3 en 1… avec « Tout Simplement »

Certaines activités sont vraiment géniales car elles vous permettent d’avoir un impact sur les 3 niveaux en même temps. Par exemple, si vous allez jouer dehors avec vos enfants ou petits-enfants : l’activité physique est bonne pour votre corps, votre esprit portera le focus sur la légèreté et le plaisir est excellent pour le cœur. Du pur bonheur !

Autre exemple : les ateliers pour apprendre le massage commencent par un temps d'éveil du corps doux (Qi-Gong, auto-massage, étirements, etc.), puis un temps de jeu relationnel réveille votre cœur d'enfant et l'échange « donner-recevoir un massage » nourrit votre présence et vous incite à faire taire le mental pour être dans le ressenti de vos sensations, moments précieux pour votre esprit.

Prendre soin de l'autre pour apprendre avec plaisir à prendre soin de soi !

Prendre soin de l'autre pour apprendre avec plaisir à prendre soin de soi !

Prendre soin de soi, n’est-ce pas justement de faire des choses pour soi afin d’être authentique, libre, épanoui-e, fièr-e et responsable de sa vie? Rappelez-vous que la façon dont on se traite est la façon qu’on autorise les autres à nous traiter.

Ce changement ne se fait pas du jour au lendemain. Un loisir en groupe est soutenant et motivant. Il faut du temps, de la pratique, de l’engagement et de la persévérance pour passer d’une vieille habitude à une nouvelle, de l’ombre à la lumière, alors soyez bienveillant-e avec vous et patient-e durant ce processus.

Autorisez-vous à prendre soin de vous pour mieux prendre soin des autres. Comment allez-vous prendre soin de vous aujourd’hui ?

(Inspiré d'un article complet sur : http://www.lesvitamineuses.com)

Pour en savoir plus sur nos activités qui permettent l'alignement corps-coeur-esprit :

Isabelle Ferron au 06 33 37 62 16, revenir régulièrement lire nos actualités ou vous abonner dans la colonne de droite pour les suivre au fur et à mesure.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
10 février 2015 2 10 /02 /février /2015 14:53

Le tou­cher est le plus essen­tiel – par son carac­tère indis­pen­sa­ble mais aussi par son lien à l’Essence - de tous nos sens. La peau est d’ailleurs le pre­mier de tous les orga­nes à se déve­lop­per ainsi que le plus grand en taille et en impor­tance. Nos 160 à 190 cm2 d’enve­loppe cor­po­relle contien­nent 640.000 récep­teurs tac­ti­les connec­tés au cer­veau par plus de 500.000 nerfs. C’est dire si en tou­chant la peau on atteint l’esprit et tout ce qui s’y loge de cons­cient ou d’incons­cient.

De la conscience de Soi à la création de lien

Il est possible de vivre sans la vue, l’odorat, l’ouïe, et même le goût. Ce n’est ni agréable, ni confortable. Cela peut même comporter des risques, mais on peut s’en accommoder. De l’absence de toucher, non. De nombreuses études démontrent que les nouveaux-nés qui ne sont pas touchés ne se développent pas normalement, que ce soit physiquement, intellectuellement, psychologiquement ou socialement. C’est en effet le contact physique qui nous permet de réaliser, en tout premier lieu, que nous avons un corps, avec une forme bien définie, des contours marqués, une texture… Que ce corps, qui contient notre structure squelettique, nos organes, est une partie de nous.

Ainsi, c’est le fait d’être touché qui amène la conscience du Soi. Et ce n’est qu’à partir de cette conscience de notre existence que nous pouvons créer des liens : entre nous-mêmes et notre corps, entre l’intérieur et l’extérieur de soi, avec l’autre, avec le monde… Et dans ce monde où tout est focalisé sur le visuel, et où les contacts sont de plus en plus virtuels, le toucher est plus ou moins bien vu. Or, Pour avoir de vraies relations, pour développer une intimité avec quelqu’un, il faut accepter d’être touché. Touché dans le sens physique (s’embrasser, serrer la main, caresser et être caressé…) comme dans le sens émotionnel. On dit de quelqu’un que l’on apprécie particulièrement « Il me touche ». Une situation, un tableau, un poème, un film, une musique qui nous émeut, nous va droit au cœur nous « touche ». Cela signifie qu’au-delà du corporel, nos émotions, notre âme sont atteintes.

Dans un massage donné avec cette intention, quelque chose de l’ordre du dialogue avec l’âme peut se passer. C’est d’ailleurs ce qui permet de différencier un massage techniquement correct d’une pratique en conscience réellement nourrissante.

Du corps aux émotions

Être touché physiquement provoque des sensations physiques mais aussi émotionnelles. Le massage est une occasion de les retrouver. Le monde hypercérébral dans lequel nous vivons nous coupe la plupart du temps de nos ressentis. La main qui vient toucher les fait remonter des profondeurs de la psyché, dans un environnement favorable où le cerveau n’est pas sollicité. La table de massage est donc l’un des endroits, par excellence où l’on peut s’y reconnecter, voire même les exprimer.

Le massage ramène à soi, atteignant les méandres de l’inconscient par le biais de la main bienveillante, « maternelle » pourrait-on dire du massothérapeute, rappelant le temps béni de la parfaite symbiose avec la mère, dont nous avons tous consciemment ou non la nostalgie. Ce toucher d’acceptation inconditionnelle que prodigue le massothérapeute, en (r)appelant ce sentiment prodigue une vraie réparation à tous ceux qui n’ont pas ou trop peu vécu cette union merveilleuse.

Se reconnecter à ses émotions grâce au toucher bienveillant.

Se reconnecter à ses émotions grâce au toucher bienveillant.

De même, il peut constituer un excellent complément à une psychothérapie pour tous ceux et celles qui éprouvent des difficultés à accepter leur physique, à se laisser toucher ou sont fâchés avec le plaisir pour de multiples raisons. D’autant qu’il est démontré scientifiquement qu’être massé calme l’anxiété et les états dépressifs.
Que l’on aime ou non être touché, il s’agit bien là d’un besoin vital, pas seulement pour les enfants. L’aversion du contact physique signe souvent une peur d’entrer dans une relation intime que ce soit avec soi-même ou avec l’autre. En ce sens, le massage peut être un chemin d’évolution : une réconciliation en douceur avec un toucher bienveillant retisse le lien avec Soi, ouvre à la relation au monde visible et invisible. Le toucher permet de se ressentir en lien avec Soi, avec l’Autre et même avec le Tout.

De la psyché à l’Univers

Et voilà le voyage qui se poursuit à travers d’autres dimensions. En effet, dans de nombreuses cultures le massage possède un caractère sacré, allant même jusqu’à faire partie intégrante de rituels religieux. A Hawaii notamment le massage lomi lomi, issu de la tradition chamanique hawaiienne, commence par des prières et l’invocation des ancêtres. A l’origine, il était donné dans un but de purification et de régénération aussi bien physique que spirituelle, entre autres lors du rituel de passage des adolescents, et était pratiqué sur l’autel de pierre du temple.
On ne s’en étonnera pas puisque le massage a la faculté d’amener dans un état de conscience modifié semblable à celui de la méditation. Il peut donc être l’occasion d’un voyage intérieur. D’une reconnexion avec son Moi profond, son Essence. Et donc avec cette part de divin que nous possédons tous.

Le massage réunifie nos corps physique et psychique.

Le massage réunifie nos corps physique et psychique.

Selon l'étymologie latine du mot (sacer = séparation), est sacré ce qui a été séparé du monde des hommes : c’est le statut des dieux pour les Romains de l’Antiquité. En Inde, le mot « sanskrit » désignant la langue sacrée signifie… « ce qui est sacré », « ce qui a été préparé pour un rite ». Un aspect rituel et sacré qui peut se retrouver dans la manière qu’a le massothérapeute d’apprêter son lieu de massage, de se préparer soi-même, d’accueillir la personne qui va s’allonger sur la table, etc. Certains mouvements – comme la lemniscate (mouvement en 8 = symbole de l’infini) et la spirale (symbole de la dynamique cyclique ou le souffle de la Vie) recèlent en eux-mêmes cette dimension spirituelle.

De nombreuses philosophies postulent que nous sommes en réalité faits de plusieurs corps (physique, énergétique, émotionnel, … ). Le propre du massage est aussi de les réunifier. Et dans le même temps de nous relier à quelque chose de plus grand que nous, qui nous dépasse, l’Univers entier donc puisque, comme le dit Hubert Reeves, nous sommes tous poussière d’étoile.

La main du massothérapeute, avec douceur et bienveillance, peut donc, par ce toucher particulier emmener la Conscience de celui qu’elle touche dans un voyage progressif à travers toutes ces dimensions.

Être massé mais aussi masser

Pourquoi apprendre à masser ? Parce qu’il es démontré que le toucher ne profite pas seulement à celui qui le reçoit. Le donneur y trouve aussi son compte. Je peux vous l’affirmer par expérience. Mais on observe également, par exemple, que les femmes dépressives qui multiplient les contacts physiques avec leur enfant, en le prenant souvent dans les bras, en le câlinant, voire en le massant, voient leur état s’améliorer et tissent une meilleure relation avec lui. De même, les personnes âgées qui massent régulièrement des bébés y trouveraient un bénéfice plus grand que si elles étaient massées elles-mêmes. Il n’est donc pas interdit de penser que la réhabilitation du toucher dans nos sociétés peut contribuer à fluidifier et apaiser les rapports humains.

Article écrit par Isabel Verhaeghe de Naeyer, Massothérapeute et activatrice d’évolution

http://www.mieux-etre.org/Le-massage-comme-chemin-d.html

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous
23 janvier 2015 5 23 /01 /janvier /2015 17:09
Atelier ouvert à tous en soirée le 3 avril

ATTENTION : l'atelier prévu initialement le 6 février comme indiqué sur l'affiche est reporté au 3 avril.

Venez vivre 3h30 de relation à soi et à l’autre par l’intermédiaire du toucher. Après un auto-massage, puis un jeu relationnel, nous prendrons conscience de notre globalité, et nous poserons en notre centre grâce au partage d’un massage habillé de nos 5 extrémités.

Proposé par Nathalie de l’association Tout Simplement à St Aignan de Grand Lieu, vendredi 3 avril 2015. Merci de vous inscrire au 06 21 10 71 99.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous

Présentation

  • : Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • : Ateliers loisirs de sensibilisation en Massage Bien-être à Oudon (44521) et à St Aignan de Grand Lieu (44860). Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : " Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres." Thich Nhat Hanh
  • Contact

Nathalie, Annette et Isabelle

2012 animatrices Tout simplement

"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,

de respect et de confiance en soi et en l’autre.

Nous contacter