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14 octobre 2016 5 14 /10 /octobre /2016 12:09
Ateliers relaxation par le massage avec l'Association TOUT SIMPLEMENT à St Aignan et à Oudon.

Ateliers relaxation par le massage avec l'Association TOUT SIMPLEMENT à St Aignan et à Oudon.

Le massage est une pratique de bien-être simple puisqu’il suffit de quelques connaissances de base et d’un peu de temps pour soi.

Pendant les ateliers de TOUT SIMPLEMENT, nous commençons par un auto-massage, ensuite nous testons la richesse du groupe en jouant à constater comment nous savons tous déjà masser spontanément.

Enfin les gestes de massage sont guidés afin que les participants, sans aucune connaissance préalable, les vivent deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi masser puis être massé, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

« Massage étoile » le vendredi 18 novembre de 18h30 à 22h, à St Aignan de Grand Lieu
« Massage des pieds » le samedi 3 décembre de 9h à 12h30, à Oudon

Participation : 35€ par personne et 60€ pour un duo du même foyer.

Inscription obligatoire et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99 ou sur la messagerie de l'association (en supprimant les espaces !)

ateliertoutsimplement @ gmail.com

 

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous

Présentation

  • : Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • : Ateliers loisirs de sensibilisation en Massage Bien-être à Oudon (44521) et à St Aignan de Grand Lieu (44860). Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : " Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres." Thich Nhat Hanh
  • Contact

Nathalie, Annette et Isabelle

2012 animatrices Tout simplement

"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,

de respect et de confiance en soi et en l’autre.

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