Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
1 novembre 2015 7 01 /11 /novembre /2015 19:53

Un bon massage du visage et du crâne nous donne un sentiment de détente profonde, d'harmonie avec notre corps tout entier. C'est la proposition de nos ateliers du mois de novembre : afin de ne plus négliger notre corps au profit du mental, nous recevrons ce massage et nous apprendrons à le donner pour reconnecter le corps à l’esprit et nous relaxer.


L'apprentissage du massage est précédé par des phases de relaxation, respiration, éveil corporel pour commencer avec un recentrage sur soi ainsi que des jeux pour apprendre à mieux se connaître, dans le plaisir de la relation entre participants.

Puis, dans un cadre sécurisant nécessaire à l'apprentissage de l'écoute de l'autre par le toucher, en tant que masseur, il ne s'agit pas de « faire » mais d'être attentif à ce qui est là et à qui est là. Alors, en tant que massé, être touché avec attention et respect conduit à se sentir beau, ce qui est indispensable pour se sentir bien.

Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour soulager du stress et des tensions musculaires accumulées.

Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour soulager du stress et des tensions musculaires accumulées.

Samedi 21 novembre à Oudon, à l'Est de Nantes de 9h à 12h30 : apprendre le massage du visage et du crâne

Vendredi 27 novembre à St Aignan de Grand Lieu, à l'Ouest de Nantes de 18h30 à 22h : découvrir le massage indien de la tête, en position assise, inspiré des techniques ayurvédiques.

30€ l'atelier de 3h30 ou 50€ pour un duo de la même famille (couple ou parent-enfant majeur), accessible à tous, sans aucune connaissance préalable.

Sur inscription auprès de Nathalie Perrineau-Viaud au 06 21 10 71 99 ou sur

ateliertoutsimplement (@) gmail.com

"Si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, fais-en des caresses"
disait ma grand-mère

Jacques Salomé

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous

Présentation

  • : Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • : Ateliers loisirs de sensibilisation en Massage Bien-être à Oudon (44521) et à St Aignan de Grand Lieu (44860). Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : " Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres." Thich Nhat Hanh
  • Contact

Nathalie, Annette et Isabelle

2012 animatrices Tout simplement

"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,

de respect et de confiance en soi et en l’autre.

Nous contacter