Un bon massage du visage et du crâne nous donne un sentiment de détente profonde, d'harmonie avec notre corps tout entier. C'est la proposition de nos ateliers du mois de novembre : afin de ne plus négliger notre corps au profit du mental, nous recevrons ce massage et nous apprendrons à le donner pour reconnecter le corps à l’esprit et nous relaxer.
L'apprentissage du massage est précédé par des phases de relaxation, respiration, éveil corporel pour commencer avec un recentrage sur soi ainsi que des jeux pour apprendre à mieux se connaître, dans le plaisir de la relation entre participants.
Puis, dans un cadre sécurisant nécessaire à l'apprentissage de l'écoute de l'autre par le toucher, en tant que masseur, il ne s'agit pas de « faire » mais d'être attentif à ce qui est là et à qui est là. Alors, en tant que massé, être touché avec attention et respect conduit à se sentir beau, ce qui est indispensable pour se sentir bien.
Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour soulager du stress et des tensions musculaires accumulées.
Samedi 21 novembre à Oudon, à l'Est de Nantes de 9h à 12h30 : apprendre le massage du visage et du crâne
Vendredi 27 novembre à St Aignan de Grand Lieu, à l'Ouest de Nantes de 18h30 à 22h : découvrir le massage indien de la tête, en position assise, inspiré des techniques ayurvédiques.
30€ l'atelier de 3h30 ou 50€ pour un duo de la même famille (couple ou parent-enfant majeur), accessible à tous, sans aucune connaissance préalable.
Sur inscription auprès de Nathalie Perrineau-Viaud au 06 21 10 71 99 ou sur
ateliertoutsimplement (@) gmail.com
"Si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, fais-en des caresses"
disait ma grand-mère
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