Méditation OSHO nommée MANDALA Samedi 11 novembre à Bouguenais, salle des petites Bauches, Nathalie vous propose d’expérimenter une méditation active de OSHO, basée sur la création en mouvements d’un cercle d’énergie pour vous amener en votre centre en...
Une douzaine de participants à la journée "Parenthèses" du 23 septembre pour les qualités de toucher correspondant aux 5 éléments ! Le dernier atelier de 2023 a permis aux participant-e-s d'expérimenter différentes qualités de toucher : les étirements,...
Apprendre les bases de la Relaxation coréenne pour s'abandonner, se laisser porter et se relâcher profondément. La relaxation coréenne est une technique manuelle de relaxation par manipulation et vibration des différentes parties du corps (bras, jambes...
Quel plaisir que de faire soi même, d'utiliser les ingrédients de sa cuisine ou les produits de l'apiculteur du coin ! Contrairement aux idées reçues, les cosmétiques naturels faits maison sont cent fois plus efficaces que les produits de supermarché...
Une journée de retour vers soi ! Quoi de mieux en ce premier jour d'automne que de s'offrir un vrai temps de pause et de relaxation complète corps et esprit ? C'est ce que vous propose le samedi 23 septembre l'association TOUT SIMPLEMENT à Oudon. Le matin...
Et si pour l'année 2013-2014, vous adoptiez la Zen-attitude ? Décollage immédiat au pays du bien-être, de l'humour et de la bienveillance en partance d'Oudon, entre Nantes et Ancenis. Prévoyez un drap de bain, un paréo ou une couverture polaire suivant...
Recevez Tout Simplement nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Du vent et de la terre naît l'arbre. Ses racines puisent leur élément vital dans cette terre-mère où elles s'abreuvent, charriant l'énergie en leurs veines pour la redistribuer. Nous...
Pour fêter l'été, l'Association « Tout Simplement » a préparé une matinée ludique, ouverte à tous : Annette vous transmettra plein de petites manœuvres toutes simples pour apporter un vraie décontraction à une personne assise. L'avantage de ce massage...
Apprendre un massage des mains facile à partager avec ses proches. Une séance à Saint Aignan de Grand Lieu sur le thème "Les mains, ces outils magiques" inaugure la nouvelle saison 2017-2018 de l'association "TOUT SIMPLEMENT" qui redémarre à Oudon le...
Un atelier par mois de novembre à mai à Oudon. Ce dimanche matin de relaxation se découpera, comme tous nos ateliers, en un éveil du corps accessible à tous, suivi d'une activité ludique pour faciliter la relation aux autres dans le groupe, pour finir...
La relaxation coréenne permet d'expérimenter le lâcher-prise dans son corps et son esprit. Cette technique ancestrale de relaxation coréenne se pratique habillé dans une tenue confortable et à même le sol. Une personne est allongée sur le dos pendant...
Les Hameaux Bio Biocoop Nantes met à disposition des associations - choisies en accord avec leurs valeurs - un espace de 50 mètres carré pour workshops, ateliers et présentations... Convaincu que le bio est le mode de consommation que privilégieront les...
Un massage du dos décontracte le corps tout entier ! Le massage du dos à l'huile dissout les blocages et les contractures en agissant en profondeur sur les muscles autour de la colonne vertébrale et sur les chaînes ganglionnaires du système neurovégétatif....
A chaque signe astrologique correspond une qualité de toucher : terre, feu, eau et air Nous vous invitons à un atelier ludique et relaxant au cours duquel vous apprendrez les gestes du MASSAGE ASTROLOGIQUE qui s'appuie sur la correspondance des signes...
Se laisser porter à recevoir et lâcher-prise en donnant ! L'association "TOUT SIMPLEMENT" propose, entre novembre 2017 et mai 2018, des ateliers de 4h avec 7 rendez-vous mensuels sur Oudon. De 14 à 18h : 11 novembre - 9 décembre - 27 janvier - 17 février...
Le massage assis est praticable partout et ses effets relaxants sont rapides. Chaque séance commence par un échauffement puis une forme de jeu relationnel, une "mise en énergie", de sorte à se détendre, à se centrer et à se donner de l'énergie pour la...
Le Shiatsu aide à réduire les tensions, à stimuler le système d’autodéfense de l’organisme et à équilibrer le système énergétique dans sa globalité. Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention....
A chaque atelier, des jeux viennent créer du lien entre les participants et détendre l'atmosphère. Une douzaine d'adhérents ont participé à l'Assemblée Générale du 10 juin dernier. Une profonde relaxation massage en groupe de trois avait précédé ce temps...
Le tanaka, massage profond et lent allie pressions, étirements et respiration. Dans le massage Tanaka nous nous concentrons sur la respiration et sur la partie du corps en train d'être touchée. Nous sommes présents à ce qui se passe ICI ET MAINTENANT....
Chacun d'entre nous se découvre la capacité de relaxer son entourage grâce à des gestes simples et fluides. Le temps de la matinée du samedi 4 février, l'association "Tout Simplement" vous invite à ressentir tous les bienfaits du massage du visage et...
Quand vous massez le dos de quelqu'un, vous contribuez à relâcher tous les muscles dorsaux qui s’attachent en hauban le long de la colonne vertébrale tout comme les câbles maintiennent le mât d’un bateau. L'atelier va vous expliquer comment vous y prendre...
Association de loisirs en massage relaxant, « Tout Simplement » continue sa saison 2013-2014 avec deux prochains ateliers les samedis 16 novembre et 14 décembre de 14 à 17h30 à Oudon. Ces demi-journées sur le thème de la tête puis des 5 extrémités, sont...
Le nombre insuffisant d'inscrits pour le 13 janvier nous a incité à reporter le massage habillé assis au samedi 27 janvier. Nous en profitons pour vous adresser nos meilleurs vœux pour 2024, année 8 en numérologie, symbole de réalisation et de transformation....
21 janvier : nouvel an chinois dont le symbole en 2023 est le lapin d'eau Isabelle, Nathalie et Annette vous souhaitent en cette année 2023 de cultiver la paix et le bien-être. En numérologie, cette année 7 préconise introspection et réflexion individuelle...
Profils de Claudine et de son chat en partance... Claudine est partie le 18 février 2022 et nous sommes certaines qu'elle vit, aujourd’hui, dans un monde apaisé et sans souffrances. Elle a été la trésorière de "Tout Simplement" depuis l'origine de notre...
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"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,
de respect et de confiance en soi et en l’autre.
