Apprendre le massage des 5 extrémités de 9h à 12h30
Notre corps possède cinq extrémités comme les branches d'une étoile. Nous apprendrons, le 6 décembre à Oudon, un massage-étoile complet et adapté aux besoins de la personne massée, avec la confiance en nos mains.
Chaque atelier commence par un éveil sensoriel et relationnel. Puis les mouvements et gestes sont montrés et les participants travaillent ensuite deux par deux. Tour à tour, chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.
Grâce à la qualité de contact et la bienveillance du groupe de débutants, le massage-étoile nous permet donc d'accéder progressivement à une détente physique et mentale bienfaisante.
Inscriptions et renseignements auprès d'Isabelle FERRON au 06 33 37 62 16.
Ouvert à tous, « Massage étoile» le samedi 6 décembre de 9h à 12h30, salle Simmertal à Oudon avec une participation de 30€ par personne et 50€ pour un couple.
Recevoir un massage assis du dos de 14h30 à 17h
Pour la première fois, « Tout Simplement » va participer au Téléthon avec les autres associations oudonnaises.
Les adhérents de l'association qui ont au moins une année d'expérience du massage mais souvent quatre (voire cinq !) vont offrir aux visiteurs un quart d'heure de relaxation. Ils vont contacter le dos habillé des volontaires avec différentes qualités de toucher répondant à leurs besoins. Le tout dans une ambiance légère et gaie. Offrir un don, au bénéfice du Téléthon, en échange d'un moment de détente, ça vous tente ? Alors rendez-vous le 6 décembre après-midi au complexe sportif à Oudon.
Découvrir la méditation active un lundi soir par mois
Pour la détente du corps et du mental de 19h à 21h les 15 décembre et 12 janvier : 10 € l'atelier découverte. Puis 18 € à l’atelier ou 45€ les 3.
S’inscrire auprès de Nathalie Perrineau-Viaud au 06 21 10 71 99
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