Le toucher des éléments Bois, Feu, Terre, Métal et Eau

Une douzaine de participants à la journée "Parenthèses" du 23 septembre pour les qualités de toucher correspondant aux 5 éléments !

Le dernier atelier de 2023 a permis aux participant-e-s d'expérimenter différentes qualités de toucher : les étirements, les frottements, le pétrissage, les vibrations et le lissage, entre autres. Pour compléter les informations transmises à ce moment-là, vous trouverez ci-dessous la correspondance avec les émotions.

La Médecine Traditionnelle Chinoise, MTC, a pour fondement l’observation de la Nature et de ses cycles. L’homme et l’Univers ont été étudiés selon 5 principes, appelés aussi mouvements ou éléments. Ainsi, les 5 éléments - Bois, Feu, Terre, Métal, Eau - sont associés aux saisons, aux organes et viscères, aux cinq sens dont le toucher, à différentes parties du corps… et également aux émotions !

L'émotion est un mouvement de notre corps ou de notre esprit en réaction à un changement en nous ou autour de nous. Autrement dit, c'est la caractéristique du VIVANT !

A chaque émotion, une fonction, un comportement et aussi une énergie biologique, physique. Chacune peut être en excès ou en vide, à la recherche de l'équilibre. Attention, les émotions ne doivent pas être vues uniquement comme négatives ou positives.  Enfin à chaque élément, un art de vivre.

Le bois, le défi. Une colère équilibrée est saine. Elle nous permet de nous secouer (colère contre soi), nous permet de ne pas tout accepter (savoir dire non) ou de désirer mieux faire.

Le feu, l'enthousiasme. La joie est positive mais trop de joie rime avec surexcitation. Un trop plein de joie peut également nous faire perdre pied (folie des grandeurs). Au contraire, sans joie, la vie manque d’attrait.

La terre, la sympathie. Il n’est pas bon d’avoir des soucis, mais en connaître ou en avoir connu nous ouvre à la compassion, à l’empathie et à la recherche de sympathie. On a envie de partager ses soucis et d'aller vers les autres. L’émotion « soucis » doit aussi être considérée comme la capacité de « réflexion ».

Le métal, la réserve. La tristesse équilibrée doit être considérée comme une certaine réserve et discrétion. La tristesse symbolise le repli sur soi, l’instinct de conservation. La tristesse passagère et équilibrante nous ouvre à une juste participation dans le monde. Ni introverti, ni extraverti.

L’eau, la prudence. La peur équilibrée est également saine car elle rend prudent et contribue à notre instinct de survie. La peur peut également nous donner de la force ou nous donner la capacité d’un changement rapide.

---

A noter d'ores et déjà dans  vos agendas !

Prochains rendez-vous de la saison 2023-2024 "TOUT SIMPLEMENT" à confirmer :

les samedis 13 janvier et 20 avril 2024.