Approche corporelle et énergétique, grâce à la respiration, la MLC© permet de développer la présence douce et bienveillante à soi-même et d’entrer de plus en plus en relation intime avec son corps, avec son inconscient.
Elle est accessible à chacun, quel que soit sa condition physique, puisque chaque participant effectue les mouvements guidés selon son propre ressenti et dans ses limites personnelles du moment.
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En MLC©, des mouvements doux sont le plus souvent pratiqués avec des instruments tels que des balles de différentes matières et des bâtons recouverts de mousse ; ils sont toujours effectués avec la respiration invitant ainsi à une plus grande profondeur.
Les mouvements proposés pendant les séances permettent progressivement d’assouplir et de détendre les tensions et blocages physiques. Ils peuvent également nous amener à ouvrir l’accès à nos mémoires, émotions et croyances inconscientes logés dans nos muscles, notre tissu conjonctif ou nos articulations, qui constituent nos cuirasses. L’énergie vitale enfouie sous les couches de tensions musculaires et affectives se libère progressivement.
Cette pratique corporelle a été développée par Marie Lise LABONTE en s’inspirant de son parcours personnel grâce à l’anti-gymnastique de Thérèse BERTHERAT, mais aussi de la méthode MEZIERE, du ROLFING, de la vision des cuirasses du psychanalyste Wilhem REICH, et encore de la fasciathérapie.
Certifiée praticienne MLC©, Nathalie PERRINEAU-VIAUD vous accompagne en groupe ou en individuel, à Rezé, espace les Tournesols, près de l’arrêt de tram 8 mai.
Cet automne, un cycle de groupes de 10 séances débute les 17 et 19 septembre.
Demandez à expérimenter cette belle pratique lors des séances découvertes en joignant Nathalie au 06 21 10 71 99
Plus d’info sur mlc-it-france.fr
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