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12 décembre 2011 1 12 /12 /décembre /2011 11:10

Comme une étoile, l'être humain a 5 extrémités sur lesquelles le masseur s'arrête quelques minutes pour en prendre soin. Ce soin est l’utilisation de « techniques » de massage adaptées pour les extrémités tels les pieds, les mains, la nuque et la tête. En massant les pieds, les mains et le visage, le donneur stimule certains points réflexogènes. Toutefois, ce n’est en aucun cas comparable à une réflexologie qui est adapté aux pathologies du client.

extremites_pieds.jpg

Le receveur de ce massage cadeau apprend à se détendre et à lâcher prise : il souffle et se recentre. Ce temps pour soi, son corps et son esprit, calme le mental, soulage et élimine les tensions physiques, diminue les états générateurs de stress.

 

L'atelier « Tout Simplement » vous offre la possibilité d'acquérir des outils utilisables au quotidien afin de se maintenir en bonne santé mentale et physique. Venez partager un moment convivial en petit groupe un samedi matin par mois !

 

Le 17 décembre, juste avant les fêtes, vous apprendrez à donner et recevoir le « massage-étoile » que vous pourrez offrir avec tendresse autour de vous. Dépêchez-vous d'appeler

Isabelle Ferron au 06 33 37 62 16 pour vous inscrire à cet atelier (30€ les 3h30 de 9h à 12h30 à Oudon entre Nantes et Ancenis).

Published by tout simplement - dans Ateliers bien-être ouverts à tous

Présentation

  • : Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • : Ateliers loisirs de sensibilisation en Massage Bien-être à Oudon (44521) et à St Aignan de Grand Lieu (44860). Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : " Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres." Thich Nhat Hanh
  • Contact

Nathalie, Annette et Isabelle

2012 animatrices Tout simplement

"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,

de respect et de confiance en soi et en l’autre.

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