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14 octobre 2015 3 14 /10 /octobre /2015 17:47
24 octobre : apprendre à dorloter nos pieds

Le massage des pieds est une pratique de bien-être qu’on peut se faire en toute autonomie, puisqu’il suffit de quelques connaissances de base et d’un peu de temps pour soi.

Au cours de cette matinée du 24 octobre, nous commencerons par nous faire du bien grâce à un auto-massage avec des balles sous la plante des pieds. Ensuite nous testerons la richesse du groupe en jouant à constater comment nous savons tous déjà masser spontanément.

Enfin les mouvements pour détendre les pieds seront guidés afin que les participants, sans aucune connaissance préalable, les vivent deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Inscription obligatoire et renseignements auprès de Nathalie au 06 21 10 71 99
ou d'Annette au 06 80 03 04 79
ou sur ateliertoutsimplement (@) gmail.com

« Massage des pieds » le samedi 24 octobre de 9h à 12h30, salle Simmertal à Oudon avec une participation de 30€ par personne et 50€ pour un duo de la même famille.

Dates suivantes des ateliers ouverts à tous où les inscriptions sont d'ores et déjà possibles : "Massage de la tête" à Oudon le samedi 21 novembre de 9h à 12h30 et le vendredi 27 novembre de 18h30 à 22h à St Aignan de Grand Lieu.

Published by Annette Georget - dans Ateliers bien-être ouverts à tous

Présentation

  • : Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • Le blog de l'association "Tout Simplement", ateliers relaxation, massage et bien-être
  • : Ateliers loisirs de sensibilisation en Massage Bien-être à Oudon (44521) et à St Aignan de Grand Lieu (44860). Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : " Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres." Thich Nhat Hanh
  • Contact

Nathalie, Annette et Isabelle

2012 animatrices Tout simplement

"Tout Simplement" transmet les valeurs d'écoute,

de respect et de confiance en soi et en l’autre.

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